2014年12月27日 星期六

種植香草植物

一直很喜歡香草特殊之香味,目前農園種植有香茅、薄荷、芳香萬壽菊,近日又選擇四種香草植物種植,除了觀賞外,在寒冬中,可隨時泡杯熱呼呼的香草茶!


說到泡香草茶,當然不能不提它~薰衣草,它的品種很多,喜歡泡茶者可選擇甜薰衣草,至於Snow個人最喜歡的就是羽葉薰衣草,它是市面常見的品種,但是不宜泡茶。喜歡整片的薰衣草花開的榮景,無法種整片,那就來種幾株吧!





甜菊可是怕肥胖卻愛吃甜食的人,一種不錯的代替品,因為甜菊的甜度很高,但是熱量卻極低,可當作代糖的香草植物。

這特性讓甜菊在花草茶的沖泡上,扮演著不可或缺的角色,幾乎任何一種香草,在沖泡的時候,都可以用甜菊來搭配,而且不管是新鮮的甜菊葉或是乾燥葉片效果都非常好。

因為甜度蠻高的,所以請先加三片或五片後再酌加。雖然說它是一年生草本植物,不過,只要在它開花前剪除花苞,並適度修剪採收,它其實是可以種很久喔。



長得像薄荷,但沒有清涼味,卻有檸檬味的香蜂草,用它的鮮葉泡茶非常棒,也可用來作涼拌,帶有清淡的微微檸檬香氣,枝頭現剪的香蜂草泡茶,就是很棒的香草茶,對身體也非常好。



黃斑檸檬百里香為常綠亞灌木,葉有檸檬香味,因具有鮮豔斑紋,是所有百里香中最具觀賞價值的,但耐熱及耐寒力較差。

香味清新優雅,用途廣泛,新鮮或乾燥的枝葉皆可用以烹調,也可以沖泡成花草茶。因為味道偏向酸性,常用來代替檸檬使用,即使長時間加熱風味依然不減,相當好用的香料。

百里香含有豐富的「麝香草酚」,對於消除疲勞、促進消化、止咳化痰、殺菌防腐…等頗具功效,感冒時喝上一壺百里香熱茶,可以舒緩喉嚨痛的症狀;百里香在料理上的運用相當廣泛,無論是搭配肉類、海鮮或餅乾糕點都很不錯。


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