感謝格友的提議及支持,決定開始我的私房料理建置,不敢稱為美食。
只有滿滿的愛,少少的油膩。
沒有過多的調味,只忠於食物的原味。
迎合孩子的味蕾,讓家人吃的健康。
材料:
1、現剝蝦仁二十隻。
2、蛋二個。
3、洋蔥半顆。
4、罐頭玉米少許。
5、肉絲少許。
調味料:
鹽、太白粉、黑胡椒粉
作法:
1、將洋蔥切丁、肉絲用少許太白粉及胡椒粉醃漬。
2、起油鍋,蛋打散炒半熟,起鍋備用。
3、將洋蔥瀑香,加人肉絲及蝦仁炒熟,起鍋備用。
4、白飯放入炒鍋中拌炒均勻。
5、陸續加入半熟的蛋、及所有配料及玉米。
6、所有材料拌炒均勻後,加入鹽及黑胡椒粉拌炒後起鍋。
1、將洋蔥切丁、肉絲用少許太白粉及胡椒粉醃漬。
2、起油鍋,蛋打散炒半熟,起鍋備用。
3、將洋蔥瀑香,加人肉絲及蝦仁炒熟,起鍋備用。
4、白飯放入炒鍋中拌炒均勻。
5、陸續加入半熟的蛋、及所有配料及玉米。
6、所有材料拌炒均勻後,加入鹽及黑胡椒粉拌炒後起鍋。
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