2012年8月31日 星期五

蝦仁肉絲蛋炒飯


感謝格友的提議及支持,決定開始我的私房料理建置,不敢稱為美食。

    只有滿滿的愛,少少的油膩。

        沒有過多的調味,只忠於食物的原味。

            迎合孩子的味蕾,讓家人吃的健康。




材料:

1、現剝蝦仁二十隻。

2、蛋二個。

3、洋蔥半顆。

4、罐頭玉米少許。

5、肉絲少許。

調味料:

鹽、太白粉、黑胡椒粉




作法:

1、將洋蔥切丁、肉絲用少許太白粉及胡椒粉醃漬。

2、起油鍋,蛋打散炒半熟,起鍋備用。

3、將洋蔥瀑香,加人肉絲及蝦仁炒熟,起鍋備用。

4、白飯放入炒鍋中拌炒均勻。

5、陸續加入半熟的蛋、及所有配料及玉米。

6、所有材料拌炒均勻後,加入鹽及黑胡椒粉拌炒後起鍋。



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